Studená voda přináší člověku potřebný reset, doporučuje otužilec Jícha
31. prosinec 2019
Otužování by mělo být součástí každodenního života, říká otužilec Filip Jícha, kterému studená voda radikálně změnila život. Začal na problémy nazírat ze zcela jiné perspektivy – v době, kdy lidé mají problém s mentálním odpočíváním, právě studená voda přináší potřebný reset. A že jsou otužilci zdravější? To je podle něj tak trochu mýtus. „Tělo je odolnější, ale marodíme jako kdokoliv jiný,“ ubezpečuje.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Chce spolupracovat, ale neodkývá Bruselu vše. Magyar je v řadě věcí podobný Orbánovi, říká Nerad
-
‚Prezident není Bůh.‘ Na Macinkovu stranu ve válce s Pavlem se přidávají další členové vlády
-
Slovenský premiér blahopřál vítězi maďarských voleb. ‚Fico je další na řadě,‘ napsala opozice
-
Cestu na summit NATO může řešit i Ústavní soud. Právnička doufá, že politici odloží ega
