Studená voda přináší člověku potřebný reset, doporučuje otužilec Jícha

31. prosinec 2019

Největší audioportál na českém internetu

Otužování je boj o život v pozitivním smyslu, říká Filip Jícha | Foto: Miroslav Pecka

„Díky otužování jsem začal na problémy koukat úplně jinou optikou,“ svěřuje se Filip Jícha, podle kterého studená vody spojuje lidi, kteří by se jinak nepotkali

Otužování by mělo být součástí každodenního života, říká otužilec Filip Jícha, kterému studená voda radikálně změnila život. Začal na problémy nazírat ze zcela jiné perspektivy – v době, kdy lidé mají problém s mentálním odpočíváním, právě studená voda přináší potřebný reset. A že jsou otužilci zdravější? To je podle něj tak trochu mýtus. „Tělo je odolnější, ale marodíme jako kdokoliv jiný,“ ubezpečuje.

Související