Pozitivní myšlení je zkreslené vnímání zkušenosti, není ideální se na něco upínat, varuje psychiatr Karel Nešpor

13. květen 2021
Host Lucie Výborné

Smích je vrozený způsob, jak se uvolnit, upozorňuje průkopník léčby smíchem a odborník na závislosti Karel Nešpor. Nemám rád pozitivní ani negativní, ale střízlivé a realistické myšlení: vidět věci, jaké jsou. Negativní emoci je třeba přijmout, ale nereagovat v jejím duchu, zejména ne v partnerských záležitostech. Nepříjemné emoce způsobují biochemický nepořádek, fyzická aktivita ten nepořádek uklidí, radí. K čemu je dobrá metoda autosugesce? A proč není strach vždy špatný?

autoři: Lucie Výborná , tš

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.

Zprávy z iROZHLAS.cz