Pozitivní myšlení je zkreslené vnímání zkušenosti, není ideální se na něco upínat, varuje psychiatr Karel Nešpor
Smích je vrozený způsob, jak se uvolnit, upozorňuje průkopník léčby smíchem a odborník na závislosti Karel Nešpor. Nemám rád pozitivní ani negativní, ale střízlivé a realistické myšlení: vidět věci, jaké jsou. Negativní emoci je třeba přijmout, ale nereagovat v jejím duchu, zejména ne v partnerských záležitostech. Nepříjemné emoce způsobují biochemický nepořádek, fyzická aktivita ten nepořádek uklidí, radí. K čemu je dobrá metoda autosugesce? A proč není strach vždy špatný?
Karel Nešpor: Fyzická aktivita na rozdíl od antidepresiv funguje okamžitě. A také smích a legrace
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor


Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
OVĚŘOVNA: ‚Sežrala‘ pražské labutě ‚zahraniční menšina‘? ‚Mají křídla, spíš odletěly,‘ říkají ornitologové
-
Srbská policie denně zatýká desítky aktivistů. ‚Viděla jsem, jak jim klečí na krku,‘ popisuje protestující
-
Spisovatel Palán: Na plochou Zemi nikdo nevěří. Ve skutečnosti se dělíme na lidi šťastné a nešťastné
-
Desítky tisíc Čechů bez práce. Trumpova cla budou mít rozsáhlý dopad na zaměstnanost, míní ekonom