Pozitivní myšlení je zkreslené vnímání zkušenosti, není ideální se na něco upínat, varuje psychiatr Karel Nešpor
Smích je vrozený způsob, jak se uvolnit, upozorňuje průkopník léčby smíchem a odborník na závislosti Karel Nešpor. Nemám rád pozitivní ani negativní, ale střízlivé a realistické myšlení: vidět věci, jaké jsou. Negativní emoci je třeba přijmout, ale nereagovat v jejím duchu, zejména ne v partnerských záležitostech. Nepříjemné emoce způsobují biochemický nepořádek, fyzická aktivita ten nepořádek uklidí, radí. K čemu je dobrá metoda autosugesce? A proč není strach vždy špatný?
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Expert: Škodovka těží z orientace na Evropu. Německé automobilky mají problémy kvůli tlaku z Číny
-
Odkud nejlépe uvidíte zatmění Slunce? Důležité je začít sledovat včas a nejlépe směrem na severozápad
-
Ústavní soud: Brněnský soud porušil při prodloužení vazby práva Jiřikovského. Na svobodu se nedostane
-
Tři lidé čelí obžalobě za podvod s virtuální měnou. Stovky lidí měli připravit celkem o 1,1 miliardy korun
