Emoce jsou všude. Důležité je reagovat fyzickou zátěží, doporučuje fyzioterapeut Pavel Kolář
K největším problémům dnešní doby patří podle fyzioterapeuta Pavla Koláře emoční stres, který má vliv na tělesný systém. „Při stresové zátěži se vylučují hormonální látky. To má určitý dopad, který bychom měli řešit fyzickou zátěží. A když to není, tak vzniká celá řada onemocnění,“ vysvětluje fyzioterapeut, který se s Českým olympijským výborem podílel na přípravě kampaně Silnější pro život. Právě sport ale začíná u dětí úzkoprofilovým zaměřením a nerozvíjí rozmanitost.
Fyzioterapeut Pavel Kolář
Pavel Kolář je český fyzioterapeut, odborně se zaměřující především na pohybovou patologii dětí. Mezi laickou veřejností je znám díky své fyzioterapeutické péči o vrcholové české sportovce nebo významné osobnosti všeobecného dění. Společně s Českým olympijským výborem se podílí na kampani Silnější pro život.
Související
-
Ženy svoje obtíže více komunikují. Muži je potlačují a pak spáchají sebevraždu, varuje Höschl
Jak se epidemie podepsala na duševním zdraví populace? Jak ochránit svou psychiku? Pomůže vládní akční plán snížit sebevražednost v Česku? Odpovídal profesor Cyril Höschl.
-
Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli na něj má dost zkušeností, říká běžecký trenér
Jan Pernica trénuje začátečníky, vytrvalostní běžce i českou elitu. Před pěti lety dokonce učil běhat herce Václava Neužila, který se připravoval na roli Emila Zátopka.
-
Panická ataka? Je třeba správně dýchat a stres zastavit, doporučuje autor knihy Když úzkost bolí
Jeroným Janíček o panické úzkosti: Čím dříve vyhledáte odbornou pomoc, tím kratší doba je k uzdravení.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
