Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli na něj má dost zkušeností, říká běžecký trenér
20. červenec 2020
Jan Pernica trénuje začátečníky, vytrvalostní běžce i českou elitu. Před pěti lety dokonce učil běhat herce Neužila, který se připravoval na roli Emila Zátopka. „Běhat umí každý, ale běžet v tempu Emila Zátopka tak, aby to bylo uvěřitelné, byl ten nejtěžší úkol,“ říká trenér. „Není potřeba, aby měl každý trenéra. Pokud vás to baví a nemáte zdravotní problémy, tak je to fajn.“ Proč Afričani všechny předběhnou? A jak vybrat správné běžecké boty? Poslechněte si celý rozhovor!
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Policie zadržela muže podezřelého z krádeže lebky svaté Zdislavy. Zjistila, kde se relikvie nachází
-
10 000 rozsudků. Americké soudy se drtivě postavily proti ICE, dávají za pravdu zadrženým migrantům
-
Matesová: Hormuzem jdou vzácné zeminy i chemikálie na výrobu čipů. Jenže dodávky nejsou
-
Co vyhrává v české lize v Evropě nestačí, míní Zelenka. Slavia musí pro úspěch v Lize mistrů posílit
