Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli na něj má dost zkušeností, říká běžecký trenér
Jan Pernica trénuje začátečníky, vytrvalostní běžce i českou elitu. Před pěti lety dokonce učil běhat herce Neužila, který se připravoval na roli Emila Zátopka. „Běhat umí každý, ale běžet v tempu Emila Zátopka tak, aby to bylo uvěřitelné, byl ten nejtěžší úkol,“ říká trenér. „Není potřeba, aby měl každý trenéra. Pokud vás to baví a nemáte zdravotní problémy, tak je to fajn.“ Proč Afričani všechny předběhnou? A jak vybrat správné běžecké boty? Poslechněte si celý rozhovor!
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
‚Připravujeme analýzu.‘ Zemědělský fond nezastavil zpracování žádostí Agrofertu ani výplatu dotací
-
Odvolací soud osvobodil bývalého strážce Lobotku ze založení požáru v národním parku České Švýcarsko
-
Měl okrást tajnou službu o 190 milionů korun. Vrcholový špion se však očistil a žaluje ministerstvo
-
PRŮZKUM: Volby by vyhrálo ANO. Většinu ve Sněmovně by ale těsně získaly tři opoziční strany
