Obezitolog: nové návyky musí být tak efektivní, že je nevnímáme jako návyky. Hubnutí je o hlavě
9. leden 2021
Jak se dívat na obezitu z hlediska psychologie? „Největším expertem na to, co máte v hlavě, jste vy, ne já,“ říká Martin Cvrkal, psychoterapeut a obezitolog. Liší se mechanismy hubnutí mezi muži a ženami? „Hecnutí, specielně u chlapů, není vůbec špatná věc,“ zamýšlí se nad případem klienta, který své hubnutí spojil se závazkem kamarádů, že přestanou kouřit. Jak se naučit žít v obklopení možnostmi jak ztloustnout a nekvalitními potravinami? A funguje hubnutí i bez pohybu?
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka


Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Slovensko nebude hlasovacím automatem Bruselu jen proto, že si to přeje Fiala, říká místopředseda Směru
-
Trump představí zbrojní plán pro Ukrajinu. Poslat jí chce i útočné zbraně, píše americký server
-
17 pytlů. Policisté procházejí zajištěný majetek po asistentce, která měla ukrást sokolům miliony
-
ONLINE: Trump pošle Ukrajině střely Patriot. ‚Platit je bude Evropská unie,‘ zdůraznil