I když jsou kapacity psychoterapie plné, je dobré se alespoň zapsat do pořadníku, radí odbornice z Nevypusť duši
Z průzkumu Národního ústavu duševního zdraví vyplývá, že psychické problémy za poslední rok zažívá každý třetí člověk. Odborníci ovšem často nemají kapacity přijímat nové klienty. „Existují i svépomocné techniky, které mohou do určité míry na úzkosti pomoci: relaxační techniky nebo dechová cvičení, potom prvky behaviorální aktivace na depresivní myšlenky. Každopádně když se jedná o závažnější stavy, je potřeba vždy vyhledat odborníka,“ říká Marie Salomonová z Nevypusť duši.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor


Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Čeští policisté jsou kvůli zásahu na Ukrajině naštvaní na slovenské kolegy. Zamlčeli, že stopa vede do Ruska
-
Stačilo! schválilo spolupráci se SOCDEM pro sněmovní volby. Šmarda kvůli tomu ve straně končí
-
Cyklistický závod vedl v Trhovém Štěpánově přes koleje. Zakryli kvůli němu světla na přejezdu
-
Zůstala jsem tady s dětmi. Pracuju, platím daně, ale nezískám zvláštní dlouhodobý pobyt, říká Ukrajinka