Správná péče o nehty

Teichmanová: Nehty nemusí být dlouhé a výrazně nalakované, aby byly krásné. Nejdůležitější je zastřižení, čistota, zatažená kůžička a bez záděr.

Říká odborná kosmetická poradkyně Zuzana Teichmanová. Jak by měla vypadat správná péče o nehty?

Teichmanová: Nehty důkladně odlakujeme a snažíme se volit prostředek bez acetonu. Nehty by se neměly stříhat, pilujeme je jedním směrem, do oblého tvaru, ne do špičky. Pokračujeme zatahováním kůžičky v okolí nehtu.

Nejdříve ji jemně zatlačíme, pokud je silná a nepoddajná, pomůže nám změkčující tekutina.

Teichmanová: Pokud na kůžičku příliš tlačíme, narušujeme nehtové lůžko a nehty odrůstají vlnovité, nerovnoměrné, nevypadají pěkně. Pokud se nehty stříhají, rostou stále intenzivněji a jsme nuceni je stříhat stále častěji. Často se podaří je zastřihnout více a objevují se drobné, někdy bolestivé ranky. Lakovat nehty můžeme i nemusíme, to záleží na nás. Slabé a křehké nehty lakujeme, protože je to zpevňuje a chrání.

Na kvalitě nehtů, vlasů a pleti se projevuje náš způsob života.

Teichmanová: Pokud máme nedostatek vitamínů v těle, málo spíme, stresujeme se, vyčerpáváme, tak jsou nehty křehčí, slabší, praskají, lámou se, vznikají záděry. Doplňujeme pak přísun vitamínů do těla - hlavně E a D, křemík a snažíme se zdravě stravovat.