Nejlepší je odevzdat svou mysl bohu a říci si, že věci jsou, jak mají být, radí psychiatr Honzák

23. březen 2020
Host Lucie Výborné

Největší audioportál na českém internetu

Radkin Honzák | Foto: Jana Myslivečková, Český rozhlas

Strach nezaženu tím, že ho budu ukecávat, aby odešel. Pomáhá začít se na něco soustředit, vysvětluje Radkin Honzák

Psychiatr Radkin Honzák bere karanténu s humorem. Čím víc starostlivosti, tím víc narůstá naše nejistota. Nejlepší cestou není zvládat karanténu silou, vyhodnotit ji jako nepřátelskou, ale naučit se z nové situace těšit. Jakmile se zasmějete, máte pozitivní emoci a lépe naladěný organismus včetně imunitního systému. Než hledat pitomosti na internetu, vzal bych si kvalitní knížku nebo něco, na co se musím soustředit. 

autoři: Lucie Výborná , tš

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Zmizelá osada

Koupit

Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.

Zprávy z iROZHLAS.cz