Na problémy s pamětí vyzrajete absurdními příběhy, radí trenér Školy paměti

Rozhovor s Jakubem Pokem, trenérem Školy paměti, o zapomínání a roztržitosti, vizualizaci i učení jazyků. Moderuje Patricie Strouhalová
Máme problémy se zapamatováním, nebo jsme jen zbytečně roztržití? „Když trénujete, můžete zlepšit svou přirozenou paměť,“ je přesvědčen Jakub Pok, trenér Školy paměti. Jak tedy rozhýbat línou paměť?
Jakub Pok nepotřeboval diář ani poznámky na to, aby v pátek trefil do studia Radiožurnálu. To vše však vyžaduje trénink. „Výsledky vstupního testu paměti nebyly nijak fantastické,“ vzpomíná na dobu před 15 lety, kdy začal s trénováním mozku.
„Učil jsem se cizí jazyk a nechtěl výukou strávit dalších deset patnáct let,“ popisuje hlavní důvody, které ho přivedly k paměťovým tréninkům a novým technikám zapamatování. Dnes tvrdí, že když člověk ví, jak s pamětí pracovat, může se 24 lekcí naučit za šest až osm měsíců. Důležitá je podle něj především pozorovací schopnost.
Často za ním přicházejí lidé, kteří tvrdí, že v 15 nebo 20 letech měli paměť mnohem lepší. „Okolo 30. roku si do paměti přestáváme aktivně ukládat. V té době je dobré se věnovat tréninku,“ domnívá se.
Jak si zapamatovat slovíčka? Mají lepší paměť ženy, nebo muži? A jak zvládnout přípravu na maturitu? Také na to se ve vysílání ptala Patricie Strouhalová.
Audio záznam rozhovoru si můžete poslechnout kliknutím na odkaz přímo v tomto článku a také v iRadiu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor


Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Nedostatek raket i změna ruské taktiky. Ukrajinská protivzdušná obrana se ocitá pod stále větším tlakem
-
Trump dokazoval genocidu bílých farmářů v JAR snímky mrtvol v pytlích. Ty ale pocházely z Konga
-
Hitler s tím nezačal a Kanye West možná jen provokuje. Může být rasista úplně každý?
-
Kim Čong-un po ostudě s potopením válečné lodi zuřil. Obvinil generály i vědce