Jan Martínek

Rozhovor s gastroenterologem Janem Martínkem o tom, jak hazardují Češi se svým zdravím během vánočních svátků a na Silvestra, proč je dobré jíst do polosyta a pít do polopita, i jak včas poznáme, že s naším trávícím systémem není něco v pořádku
Vánoce si řada lidí spojuje s přejídáním. Co zatěžuje organismus nejvíc a čeho je lepší se raději vyvarovat? I na tyto otázky odpověděl moderátorce Hance Shánělové gastroenterolog Jan Martínek, který ve vysílání přiznal, že nerad zakazuje. „Svým pacientům nezakazuji, ale radím. Třeba jíst o něco méně, přidat zeleninu nebo ubrat alkohol,“ potvrzuje.
Zákazy jsou totiž kontraproduktivní, a to i v případě Vánoc. Jan Martínek proto ve vysílání schválil domácí bramborový salát i rybu. „Je mnohem lepší než hamburgery nebo hranolky, které jíme celý rok. Když se hodně najíme jednou do roka, tak proč ne. Zvlášť když použijete k přípravě jídla kvalitní suroviny,“ domnívá se a poukazuje na nutnost fyzické aktivity.
Spoustu lidí trápí trávení nejen o Vánocích, ale i během roku. Gastroenterolog Jan Martínek se domnívá, že není třeba chodit k lékaři například s občasnými problémy. Jak však dodává, existuje soubor příznaků, které jsou alarmující a návštěva lékaře je v těchto případech třeba. „Jsou to anémie, opakované zvracení, krev ve stolici, velký váhový úbytek, porucha polykání,“ vyjmenovává.
Kromě nejběžnějších chorob trávicí soustavy popsal Jan Martínek i běžná vyšetření, kterých se pacienti často obávají. Mezi jedno z nich patří endoskopie. Toto vyšetření sice může být podle Jana Martínka nepříjemné, ale případná bolest se vždycky dá utlumit anestezií.
Hanka Shánělová se gastroenterologa Jana Martínka ptala i na účinnost některých babských rad. Jak účinná je sklenka digestivu po těžkém jídle? Pokud jste odpovědi neslyšeli, můžete si poslechnout záznam rozhovoru.
Záznam celého rozhovoru s Janem Martínkem a dalšími Hosty Radiožurnálu si můžete poslechnout v iRadiu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor


Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Pavel ve Sněmovně: Skutečné hrozby nerozlišují politické strany. Na obraně se musíme shodnout
-
Výborný: Na hranicích se Slovenskem mohou být otevřené jen čtyři přechody. Slintavka se dále šíří
-
Uprchlík z KLDR: Po návratu z Ruska se severokorejští vojáci dostanou do strany nebo na univerzitu
-
‚Největší tragédie svého druhu na světě.‘ Likvidace škod v Hustopečích má vyjít na stovky milionů