Jan Martínek

22. prosinec 2010

Vánoce si řada lidí spojuje s přejídáním. Co zatěžuje organismus nejvíc a čeho je lepší se raději vyvarovat? I na tyto otázky odpověděl moderátorce Hance Shánělové gastroenterolog Jan Martínek, který ve vysílání přiznal, že nerad zakazuje. „Svým pacientům nezakazuji, ale radím. Třeba jíst o něco méně, přidat zeleninu nebo ubrat alkohol,“ potvrzuje.

Zákazy jsou totiž kontraproduktivní, a to i v případě Vánoc. Jan Martínek proto ve vysílání schválil domácí bramborový salát i rybu. „Je mnohem lepší než hamburgery nebo hranolky, které jíme celý rok. Když se hodně najíme jednou do roka, tak proč ne. Zvlášť když použijete k přípravě jídla kvalitní suroviny,“ domnívá se a poukazuje na nutnost fyzické aktivity.

Spoustu lidí trápí trávení nejen o Vánocích, ale i během roku. Gastroenterolog Jan Martínek se domnívá, že není třeba chodit k lékaři například s občasnými problémy. Jak však dodává, existuje soubor příznaků, které jsou alarmující a návštěva lékaře je v těchto případech třeba. „Jsou to anémie, opakované zvracení, krev ve stolici, velký váhový úbytek, porucha polykání,“ vyjmenovává.

Kromě nejběžnějších chorob trávicí soustavy popsal Jan Martínek i běžná vyšetření, kterých se pacienti často obávají. Mezi jedno z nich patří endoskopie. Toto vyšetření sice může být podle Jana Martínka nepříjemné, ale případná bolest se vždycky dá utlumit anestezií.

Hanka Shánělová se gastroenterologa Jana Martínka ptala i na účinnost některých babských rad. Jak účinná je sklenka digestivu po těžkém jídle? Pokud jste odpovědi neslyšeli, můžete si poslechnout záznam rozhovoru.

Záznam celého rozhovoru s Janem Martínkem a dalšími Hosty Radiožurnálu si můžete poslechnout v iRadiu.

autor: šše
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.