Do sauny je dobré chodit i v létě, lépe pak snášíme výkyvy počasí, doporučuje odborník
Pravidelné saunování každý sedmý den podporuje imunitu a funguje jako zdraví prospěšná záležitost pro člověka, ubezpečuje zakladatel a předseda České asociace saunérů a člen odborných porot Pavel Hofrichter. Ten saunování doporučuje celoročně, tedy i v létě. „Lépe se vypořádáme s termoregulací, snášíme výkyvy počasí,“ vysvětluje.
Odebírat podcast
Související
-
Finsko, to jsou jezera, sauna a mumínci. V Tampere mají...
Zvláštní finské příšerky podobné malým hrochům těší malé čtenáře už přes půl století. Spisovatelka a malířka Tove Janssonová je vytvořila během druhé světové války,...
-
Horký vzduch, ledový fjord a výhled na norskou operu. V centru Osla mají plovoucí saunu
Po dlouhém létě začíná sychravý podzim. Milovníci tepla můžou zalézt za kamna anebo vyzkoušet saunu. V norském Oslu mají jednu, která plave přímo na hladině tamního fjordu.
-
Porod v sauně? Lotyši oživují staré rituály
Sauna je součástí života nejen pro obyvatele Skandinávie, ale také Pobaltí. A protože šlo obvykle o nejčistší část domácnosti, ženy v nevytopené sauně také rodily.
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
