Do sauny je dobré chodit i v létě, lépe pak snášíme výkyvy počasí, doporučuje odborník
Pravidelné saunování každý sedmý den podporuje imunitu a funguje jako zdraví prospěšná záležitost pro člověka, ubezpečuje zakladatel a předseda České asociace saunérů a člen odborných porot Pavel Hofrichter. Ten saunování doporučuje celoročně, tedy i v létě. „Lépe se vypořádáme s termoregulací, snášíme výkyvy počasí,“ vysvětluje.
Související
-
Finsko, to jsou jezera, sauna a mumínci. V Tampere mají...
Zvláštní finské příšerky podobné malým hrochům těší malé čtenáře už přes půl století. Spisovatelka a malířka Tove Janssonová je vytvořila během druhé světové války,...
-
Horký vzduch, ledový fjord a výhled na norskou operu. V centru Osla mají plovoucí saunu
Po dlouhém létě začíná sychravý podzim. Milovníci tepla můžou zalézt za kamna anebo vyzkoušet saunu. V norském Oslu mají jednu, která plave přímo na hladině tamního fjordu.
-
Porod v sauně? Lotyši oživují staré rituály
Sauna je součástí života nejen pro obyvatele Skandinávie, ale také Pobaltí. A protože šlo obvykle o nejčistší část domácnosti, ženy v nevytopené sauně také rodily.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
