Značka ideál 50+. U rybníka nebo u moře krémy vydrží jen dvě hodiny, zdůrazňuje dermatoložka

Čtěte také

Kožních nádorů přibývá. Včasné zachycení melanomu zlepšuje prognózu pacienta, vybízí k prevenci dermatolog

Je pravda, že každé zhnědnutí nebo zrudnutí kůže je považováno za nezdravé?

Ano, každé spálení kůže nám zvyšuje riziko nejen melanomu, což je zhoubný nádor kůže, ale ostatních kožních nádorů.

Takže ideálem krásy by měl být albín?

To úplně ne, protože má rizikovější kůži, nemá ochranné mechanismy, ale samozřejmě bledá pleť je značka ideál – není vystavena sluníčku.

Jak se vy sama chráníte proti působení slunečních paprsků?

Používám krémy s UV faktorem. Obecně bychom se měli chránit tak, že bychom měli mít košile, kalhoty, klobouk a samozřejmě brýle. Nesmíme zapomínat na oči, které také mohou trpět UV zářením.

Krémy tedy nejsou dostatečnou ochranou?

Jak se chránit proti sluníčku? Ilustrační foto|foto:Profimedia

Záleží na tom, jaké používáme. Doporučuji kupovat krémy v lékárně, které jsou testovány ať už na citlivou pokožku, nebo na různá kožní onemocnění. Je vždy potřeba, abychom věděli, že filtry jsou bezpečné. A pokud se mažeme opakovaně, tak ochrana krémy by měla být dostatečná. Voděodolný krém nám nevydrží celý den, když se koupeme. Vydrží přibližně dvě hodiny, záleží na aktivitě. Pokud jdu na procházku, nebudu se někde cíleně vystavovat sluníčku, sportovat, koupat se, tak mi to stačit bude. Ale u moře nebo u rybníka určitě ne.

A co by mělo být vodítkem? Ochranný faktor, ideálně padesátka?

Značka ideál je 50+. Je to ochrana, která by měla být dostatečná. Ale existují i krémy se stovkou, dříve se to neoznačovalo. Používáme je u pacientů, kteří měli nějaké nádorové onemocnění. Ale 50+ je značka ideál. V poledne do nějaké třetí hodiny je sluníčko nejvíce intenzivní. Záleží na tom, kde jsme, zda u moře nebo v České republice, tak se doporučuje toto období pobývat ve stínu nebo na pokoji. Je potřeba se chránit pomocí krému nebo vhodným oblečením.

Pokud usnu u bazénu na slunci, jaká je pak první pomoc?

Předpokládáme, že dojde ke spálení kůže, i vodní hladina odráží paprsky a zesiluje účinek, takže kůže pálí, je červená. První pomoc – pokud máme krémy s panthenolem, chladivé gely, tvaroh, nebo zaběhnout do lékárny a zakoupit krém s přípravkem kortikosteroidu. V zahraničí se většinou dá zakoupit i bez lékařského předpisu, u nás je pouze na lékařský předpis. Pouze takový jemný krém se dá koupit bez receptu.

Ke kůži bychom měli přistupovat preventivně

Kůže je jak známo největší tělesná orgán. Neměli bychom ho přestat brát jako loajálního sluhu a začít si pokožku hýčkat?

Přesně. Musíme si uvědomit to, že to je největší orgán lidského těla, který chrání náš vnitřní organismus a opravdu bychom měli na naši kůži myslet, ať už ochranou před slunečním zářením nebo působením zevních vlivů. Ale také preventivně. Když máme například sklony k vysokém krevním tlaku, vysokému cholesterolu, tak se také snažíme, abychom to neměli, něco pro to děláme – cvičíme, jíme zdravě. Tak určitě ke kůži bychom měli také přistupovat preventivně.

Čtěte také

Jak pečovat o pleť v zimě? „Hodně toho napraví spánek, nebojte se ani krémů,“ radí dermatoložka

Kdy přichází ten okamžik, že by člověk měl vyhledat specialistu, kožního lékaře?

Tak pokud se něčím trápíme a nejsme schopní to zvládnout doma. Nejčastěji nám pacienti chodí do lékárny, tam dostanou doporučení, a pokud to nefunguje, měli by vyhledat odborníka. Na druhou stranu by ho měli vyhledat i tehdy, když už se někde léčí a zdravotní stav se nelepší. Pak bych změnila lékaře. Dále bych ho vyhledala, pokud se na kůži něco děje, něco mění.

Co je to akné? A jak se dá léčit? Poslechněte si celý rozhovor.