Závislostní hraní a či sebepoškozování dětem snižuje stres, ale nezdravě, říká ředitelka organizace Sofa
Pomoci zvládat nadměrný stres dětem, jejichž psychické zdraví se i vlivem pandemie a událostí posledních let zhoršuje, si klade za cíl akce Týden pro well-being ve škole. „Vidíme obrovský nárůst sebepoškozování, problémy v oblasti příjmu potravy nebo závislostní hraní. To jsou všechno cesty, které také vedou k nějakému snížení napětí, ale nejsou zdravé,“ popisuje Lenka Felcmanová, ředitelka organizace Sofa, která školám nabízí techniky, jak se stresem ve výuce pracovat.
Související
-
Panická ataka? Je třeba správně dýchat a stres zastavit, doporučuje autor knihy Když úzkost bolí
Jeroným Janíček o panické úzkosti: Čím dříve vyhledáte odbornou pomoc, tím kratší doba je k uzdravení.
-
Bez pohybu hrozí apnoe, starostmi zase nespavost. Dnešní doba je velký stres, říká spánkový lékař
„Nespavost souvisí nejčastěji s nějakým stresem, v osobním životě nebo pracovním. No a dnešní doba, to je jeden velký stres,“ říká Martin Pretl, vedoucí Spánkové poradny.
-
Jak si pamatovat? Vytvořit si asociaci a opakovat. Paměť omezuje stres, říká autor Dokonalé paměti
Probudit v lidech fantazii se snaží Jakub Pok. „Když si pod jménem představím, co mi připomíná, udělám z toho symbol, zvedne to pravděpodobnost uložení do paměti,“ vykládá.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Prezident Pavel je na Ukrajině. Z Moldavska dorazil do Oděsy, Rusko na oblast zaútočilo drony
-
Za prací univerzitního vedení si stojím. Postup při odměnách nebyl neobvyklý, říká rektorka Králíčková
-
Fyzioterapeut: Dělat dva vrcholové sporty jako Ledecká je ojedinělé. U lyžování jsou zranění častější
-
DÍTĚ V OHROŽENÍ: Policie pátrá po 14leté dívce z Kolínska, její kamarádka se v pořádku našla
