Oblékám se tak, že když vylezu ven, tak mi je zima. Běháním se zahřeji a doběhnu v komfortu, vysvětluje Ježek
O posledním říjnovém víkendu se změnil čas z letního na zimní. Co za výhody a nevýhody to přináší pro běžecký a cyklistický trénink? Co všechno využívá Jiří Ježek, aby byl pro všechny účastníky silničního provozu při jízdě na kole ve tmě vidět? Jak funguje radar u silničního kola? Co ještě chtějí moderátoři Martin Charvát, Karel Janů a paralympijský šampion stihnout do konce letošního roku naběhat nebo najezdit? Dejte si další díl pořadu Kilometry Jiřího Ježka.
Související
-
Na příští Tour de France se bude dlouho vzpomínat, protože se končí mimo Paříž, předpovídá Ježek
O víkendu se můžete zúčastnit akce Sokolský běh, který se koná na několika místech České republiky. Nejen tam vás v pořadu Kilometry Jiřího Ježka pozve paralympijský vítěz.
-
Ježek: Štybar byl výborný závodník a skvěle komunikoval s fanoušky. Fandím mu v další životní etapě
Kam můžou vést kroky Zdeňka Štybara po ukončení profesionální kariéry v silniční cyklistice? Jak se Ježek a moderátor Karel Janů oblékají na kolo v chladnějším počasí?
-
Ježek: Člověk na sebe musí být první dva, tři měsíce tvrdý a sportovat i v nevlídném počasí
Jak se Jiří Ježek motivuje do tréninku a sportování během nevlídného podzimního a sychravého počasí? Jak si užil půlmaratonskou akci v Ankaře? Poslechněte si.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
