Kupujeme si batoh na dovolenou
Batoh je nesporně výborný vynález, který už dávno neslouží jen dobrodruhům a horolezcům. Většina z nás si nedokáže představit dovolenou nebo jen víkendový výlet bez pořádné krosny. Je ale její nošení zdravé? A na co dbát při jejím nákupu?
Nejprve si ujasněme, jaký je rozdíl mezi batohem a krosnou. Odpověď je jednoduchá - dnes už žádný. Krosny se postupem času začaly více podobat velkým batohům a v batozích se naopak natrvalo usadila výztuha. Dnešní batoh je tedy jakýsi kříženec s těmi nejlepšími vlastnostmi od obou rodičů. Ale i přesto jejich nošení odborník na léčbu bolesti zad Richard Smíšek nedoporučuje.
Smíšek: Brání pohybu lopatky směrem vzad a svojí vahou nás tlačí dolů. Zablokuje se páteř a rotace při takovém problému je určitě škodlivá. Vhodnější je větší ledvinka, kam se nám vejdou nejnutnější věci na cestu. Přesto jsou situace, kdy se bez batohu obejít nemůžeme - do ledvinky těžko zabalíme vybavení na týdenní pobyt v přírodě.
Smíšek: Čím lépe je krosna k tělu připoutána, tím lépe. Pokud bude mít spojení vepředu na hrudi a ještě kolem pasu, tak se stane součástí našeho těla a pohyb paží bude trochu možný. Je to podobné jako s anatomicky upravenou židlí.
Pro páteř je totiž nejhorší prohnutí v bedrech směrem dozadu. To může vést k přetížení a jejímu následnému poškození. U většiny moderních batohů jsou nosné popruhy důkladně polstrované a bederní pásy skutečně funkční. Výztuha zad batohů bývá tvarovatelná, vyjímatelná a umožňuje dostat těžiště batohu jinam. Pořídit takové zavazadlo můžete už od patnácti set korun. Pokud chcete speciální batoh, například pro vysokohorskou turistiku či několikatýdenní cestování, připravte si minimálně dvě tisícikoruny.
