Jak překonat nechuť k ponoření do ledové vody? Se svojí myslí nevyjednávám, pomáhala si Nela Boudová
Jaký je prožitek otužování? „Když se člověk dobře otužuje, tak za pár minut přijde taková klepotice – to právě odchází chlad s těla a člověk se nemá snažit to zastavit,“ popisuje herečka Nela Boudová od břehu Vltavy za „čučkaření“ Vladimíra Kroce. Jaký měla covidový rok a proč se Češi stále častěji noří do studené vody? „Jsou zavřená fitka, zavřené tělocvičny, je absolutně malé kulturní vyžití. Lidé si hledají něco, co by mohli dělat i v ne úplně ideální době,“ myslí si.
Související
-
Wim Hof nebo Nikodém? Jako rozdíl mezi jógou a plaváním, přibližují otužilci
Stejně jako na celém světě tak i v Česku se prosazuje moderní metoda otužování podle Wima Hofa, založená na dechových cvičeních. Co je lepší: Wim Hof nebo Alfred Nikodém?
-
Patnáct stupňů není pro české otužilce žádná výzva. V Bejrútu se na to dívají jinak
Otužileckým sportům se věnují i nadšenci na Blízkém východě. Na nábřeží v Bejrútu potkal Štěpán Macháček místní partu otužilců a dal si s nimi jednu časně ranní koupel.
-
Otužování pomáhá duši. Často přicházejí lidé, co viděli Bábu z ledu, říká předseda klubu otužilců
Šesti Českými lvy oceněný snímek Bohdana Slámy Bába z ledu navedl řadu lidí k otužování, říká Tomáš Prokop, předseda I. plaveckého klubu otužilců Praha.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Když vás chytne klasika, nikdy vás už nepustí. I kdybyste se před ní plazili.
Petr Král, hudební dramaturg a moderátor Českého rozhlasu
Nebojte se klasiky!
Bum, řach, prásk, křup, vrz, chrum, švuňk, cink. Už chápete? Bicí! Který nástroj vypadá jako obří hrnec ze školní jídelny potažený látkou? Ano, tympán! A který připomíná kuchyňské police? A který zní jako struhadlo? A který jako cinkání skleničkami? A který zní jako vítr?
