Jak pečovat o pleť v zimě? „Hodně toho napraví spánek, nebojte se ani krémů,“ radí dermatoložka

V zimě pleť trpí nejen mrazem, ale i dehydratací. Bezproblémová pokožka neexistuje, a zvýšenou péči proto v zimě potřebuje každý, soudí dermatoložka Lucia Mansfeldová. „Péče o pleť je jako detektivka, pečlivá anamnéza je proto velmi důležitá. Když se děje něco uvnitř, reaguje kůže jako první, ruku v ruce s kůží jde i stres. Důležitý je spánek, hodně toho napraví,“ říká. V zimě byste měli pleť hydratovat ještě pečlivěji než v létě, nejvhodnější prý jsou emulzní krémy.

Odebírat podcast

Související