Životní styl pro zdravé ledviny? Optimální pitný režim, pohyb a nekouřit, doporučuje lékařka
„Vysoký krevní tlak, obezita, málo pohybu a nedostatečný příjem tekutin. To jsou gró, která vedou k onemocnění ledvin,“ vysvětluje vedoucí Nefrologické a Transplantační ambulance IKEM Silvie Rajnochová Bloudíčková. V dlouhodobé prevenci jsou podle ní nezastupitelné bylinky jako lychořeřišnice, ostropestřec nebo brusinky. „Ale jsou pacienti, kteří v dobré víře používají prefabrikované bylinné směsi typu čínských bylin. Ty ale mohou naopak přivodit poškození ledvin,“ varuje.
Pokud se domníváte, že máte problémy s ledvinami, nebo chcete naopak potvrdit, že je máte zdravé, přijďte se v pátek bezplatně otestovat do speciálního stánku v Praze na Pankráci.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Maminka nemocné Míši: Když kolem Vánoc udělala krok v chodítku, ukápla mi slza. Jinak se ale smějeme
-
Chtěla jsem jet dál, říká dojatá Sáblíková o svém posledním závodě. Ten jela s úsměvem, došlo i na slzy
-
ONLINE: ‚Válka už je tak dost komplikovaná.‘ Trump vyloučil zapojení Kurdů do války s Íránem
-
Můžeme mít dobrý výsledek, doufá před štafetou Voborníková. Má za sebou tři nejlepší závody kariéry
