Životní styl pro zdravé ledviny? Optimální pitný režim, pohyb a nekouřit, doporučuje lékařka
„Vysoký krevní tlak, obezita, málo pohybu a nedostatečný příjem tekutin. To jsou gró, která vedou k onemocnění ledvin,“ vysvětluje vedoucí Nefrologické a Transplantační ambulance IKEM Silvie Rajnochová Bloudíčková. V dlouhodobé prevenci jsou podle ní nezastupitelné bylinky jako lychořeřišnice, ostropestřec nebo brusinky. „Ale jsou pacienti, kteří v dobré víře používají prefabrikované bylinné směsi typu čínských bylin. Ty ale mohou naopak přivodit poškození ledvin,“ varuje.
Pokud se domníváte, že máte problémy s ledvinami, nebo chcete naopak potvrdit, že je máte zdravé, přijďte se v pátek bezplatně otestovat do speciálního stánku v Praze na Pankráci.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Sociální politika nejsou jen důchody. Superdávka čelí zásadním porodním bolestem, podotýká Juchelka
-
Vánoční strom v Kyjevě září i přes odstávky proudu. Lidé si k němu chodí přát mír
-
Ať Babiš prodá Agrofert, supervelcí nemají pobírat dotace, tvrdí šéf Asociace soukromého zemědělství
-
První mobil pod stromečkem: Kdy ho dětem pořídit a jak je chránit?
