Přehnaná hygiena - mytí

8. září 2003
Zdraví

Říká se, že čistota je půl zdraví. Ovšem jsou lidé, kteří to někdy až přehánějí. Nejenže se denně sprchují, což by snad ani tolik nevadilo, ale pokaždé používají mýdlo, anebo sprchové gely, či jiné kosmetické přípravky. Podle přednosty Kožní kliniky Fakultní nemocnice na Královských Vinohradech Petra Arenbergra moderní doba sice směřuje k tomu, že mnohem více dbáme o svoji hygienu, ale jak řekl Světlaně Popovičové, nic se nemá přehánět:

Petr Arenbergr: Neustálé máčení kůže může kůži přesušovat a vést k tomu, že kůže je dráždivá, svědivá, nebo dokonce je snadněji zranitelná. Proto především osoby, které mají sklon k suché kůži, nebo trpí nějakou kožní chorobou, která je spojená se suchou kůží tak musí o kůži zvýšeně pečovat.

Jak vůbec se kůže obnovuje? Víme, že je to největší orgán lidského těla.

Petr Arenbergr: Kůže se obnovuje především ve své nejvrchnější části, to znamená v té pokožce epidermis asi během 28 dnů, čili buňky které se vytvoří v té nejspodnější části té nejpovrchnější vrstvy, tak se dostanou ke kožnímu povrchu a odloučí se zhruba asi za měsíc. S tím souvisí i třeby rychlost hojení drobných poranění kůže a podobně. Toto obnovování ale, na to se většinou nemůžeme spoléhat když uvažujeme například o regeneraci kůže. Třeba po osprchování, nebo omytí, nebo nějakém dlouhodobém koupání a podobně. Čili v těchto případech je potřeba navracet především to, aby kůže měla své ochranné vlastnosti, to znamená ochranný kožní plášť a podobně. Tomu nám napomáhají nejrůznější hydratační krémy, emulze po koupelích a podobně.

Čili jestli je někdo zvyklý, že se denně sprchuje, je lepší aby třeba používal mýdlo, zřejmě s PH faktorem nízkým, stačí se třeba osprchovat jenom vodou, aby tam to dráždění pokožky nebylo?

Petr Arenbergr: Pokud nepracujeme v dolech, nebo v nějakých jiných prašných provozech, máme běžnou kancelářskou práci a podobně, tak tam při denním sprchování prakticky vůbec není potřeba používat mýdlo. Pokud ale se ale pro něj rozhodneme, třeba pro problémové partie a podobně, tak bychom standardně bychom měli používat mýdla, která kůži nedráždí, čili to nejsou ta klasická draselná mýdla, která se používala před řadou let. Dneska existuje celá řada moderních prostředků, třeba i na syntetické bázi, s přísadami různých hydratačních krémů, které kůži zvláčňují a zároveň udržují to bezpečné PH kolem sedmi, které zabraňuje množení bakterií na kožním povrchu.

autor: svp
Spustit audio

Více z pořadu