Nově bez limonád, brambůrek a sezení u mobilu. Obezitu je dobré podchytit ještě před pubertou

„Na začátku bylo nejhorší si zvyknout na to, že vedle sebe nemám sladké nápoje. Taky to vstávání a pak to, že jsme neměli mobily,“ popisuje 17letá Sabina začátek zhruba měsíčního redukčního pobytu v Olivovně.

Čtěte také

Čtvrtina českých dětí trpí nadváhou nebo obezitou. Důležitou roli hraje rodina, říká dětský obezitolog

Podobně to vidí i 13letý Tobiáš, který doma běžně vstává v 7 hodin, na redukčním pobytu to je o 45 minut dřív. 

Oba se ale shodují, že si na nový režim brzy zvykli. „Na rozcvičku a různé pohybové aktivity si tělo rychle zvykne a chce cvičit hned po ránu, už ho to baví,“ popisují.

Děti i s 220 kily

Míříme do ordinace, kde Eva Havránková přijímá dětské pacienty. Ukazuje na sedačku s vyšší nosností, o kousek dál má pak váhu, která zváží i 250kilogramovou postavu.

„Bohužel jsme tady také měli dětské pacienty vážící i třeba 220 kilogramů a podobně, takže na to musíme mít i zařízení, tedy speciální vybavení. Ať už jde o židle nebo lehátka. Tohle je už nutnost obezitologického pracoviště, bohužel i dětského,“ popisuje lékařka Eva Havránková.

Ukazuje přístroj na měření tuku v podkoží nebo obyčejný krejčovský metr. Tím se u dětí při prvním vyšetření měří obvod pasu, boků, paží nebo břicha.

„V posledních letech nám narůstá poměr pacientů s obezitou třetího stupně, což je ten nejzávažnější typ obezity. Takových dětí tu máme asi 300 ročně,“ vypráví a ukazuje na stůl, kde má položenou hromádku chorobopisů dětí.

Hrozící infarkt, mrtvice nebo selhání jater

„Setkali jsme se i s cukrovkou druhého typu, děti mají vysoký krevní tlak, bolí je klouby, mají zvýšené jaterní testy, což je nakročení až k třeba k selhání jater v dospělosti. Parametrů, které obezita poškozuje, je velmi mnoho,“ vyjmenovává zdravotní problémy primářka Olivovny a zmiňuje také vyšší riziko nádorů, onemocnění cév vedoucí k mrtvici nebo zúžení cév a následný infarkt. Mezi další komplikace patří také snížená plodnost nebo vyšší riziko infekcí.

„Obezitu je dobré podchytit ještě před pubertou. Když dítě změní životní styl a získá svalovou hmotu, získá lepší citlivost na inzulín a hubnutí mu půjde lépe než po pubertě,“ doporučuje Eva Havránková z Olivovy dětské léčebny v Říčanech.

Čtěte také

Obezita je nemoc. Její léčba je správný trend a farmakoterapie přináší řadu benefitů, říká obezitolog Evžen Machytka

Největší problém podle ní je, že děti nejsou zvyklé snídat. Výhodnější přitom je jíst pětkrát denně v menších porcích. „Pokud jí dítě méně často, svádí to pak k tomu, že se přejí. Pokud jíte častěji, tělo si tolik neukládá,“ vysvětluje.

Další lékařka pracující s dětmi s nadváhou nebo obezitou je Andrea Straková z Nemocnice Strakonice. Při lékařských kontrolách si i ona v obezitologické ambulanci všímá zdravotních důsledků. Mluví o vysokém krevním tlaku, zvýšeném cholesterolu nebo poruchách spánku.

Jídlo jako odměna

Zmiňuje ale i členy rodiny, kteří děti odměňují sladkostmi. „S nimi je to trošku komplikované, protože oni velmi často vnímají jídlo jako prostředek, kterým vyjadřují lásku k dítěti.“

A jak to zvládá její pacient páťák Šimon? „Hodně jsem jedl čokoládu, bonbony a sladké sušenky. Teď mnohem víc řeším, co jím.“

V dalším díle seriálu Dětští hrdinové budou Sabina, Tobiáš a Šimon mluvit o změně jídelníčku.