Trpí vaši rodiče cukrovkou? Možná ji budete mít také, varuje diabetoložka

„Tělo nedokáže udržet stálou hladinu cukru v krvi, proto dochází k hyperglykemii,“ osvětluje princip skupiny onemocnění, kterou označujeme jako diabetes nebo cukrovka. Nejčastěji podle Sylvie Špitálníkové trpíme tou druhého typu, která je silně geneticky determinovaná.

Čtěte také

„Pokud má jeden z rodičů cukrovku druhého typu, je vysoká pravděpodobnost, že ji budeme mít také,“ připouští. Neusínejte však na vavřínech. Vaši rodiče nemuseli být správně diagnostikovaní. A jestli žili zdravěji, nemuselo se u nich onemocnění vůbec projevit.

Jak tedy správně jíst? „Pokud má pacient nastavený rozumný stravovací režim a jí alespoň třikrát denně, poradím jen se skladbou potravin a velikostí porcí,“ popisuje Sylvie Špitálníková s tím, že některým radí jíst i šestkrát denně – tři hlavní chody a svačiny, které se skládají ze 100 gramů ovoce nebo zeleniny. „Když chce pacient jíst jen dvakrát denně, nebudu ho přemlouvat, aby jedl častěji,“ dodává.

Co je těhotenská cukrovka a jak se léčí? Proč musí diabetik neustále zkoumat složení potravin? A z jakého důvodu je lepší spojit popíjení alkoholu s jídlem? Ptala se moderátorka Patricie Strouhalová mezi 10. a 11. hodinou.

Audio záznam rozhovoru si můžete poslechnout kliknutím na odkaz přímo v tomto článku a také v iRadiu.