Všichni někam spěcháme. To srdci neprospívá, říká diabetolog Martin Haluzík
Onemocnění srdce a cév je u nás nejčastější příčinou úmrtí, proto je důležité uvědomit si celou řadu špatných vlivů. Právě Světový den srdce je takovým připomenutím, pro někoho možná startem k nějaké změně, jak ke svému zdraví přistupovat.
Vedoucí oddělení experimentální diabetologie v IKEMu Martin Haluzík oslavil Světový den srdce prací – na zasedání v portugalském Portu diskutoval o možnostech obézních pacientů s cukrovkou.
„Velkou novinkou je, že existuje několik léků, které dokážou riziko srdečních onemocnění u diabetiků snížit,“ přibližuje s tím, že právě v Portu debatovali o tom, kdy přesně by takové léky měly být nasazeny.
Samotné léky při onemocnění cukrovkou jsou nezbytné, ale kromě toho je zásadní změna životního stylu. „Bez toho to nikdy úplně stoprocentně nebude fungovat,“ zdůrazňuje.
Káva je poměrně zdravý nápoj, pokud jich nepijete 10 denně. Nemá negativní efekt na srdce, zdá se, že snižuje riziko cukrovky 2. typu a rakoviny tlustého střeva.
Martin Haluzík
K faktorům, které spouštějí diabetes, patří genetika, rizikový je ale i stres, obezita a nedostatek fyzické aktivity. S tím ale můžeme pracovat, podobně jak s kouřením. Právě to je podle Haluzíka obrovským rizikem pro cévní onemocnění v kombinaci s cukrovkou.
Ohledně srdečního onemocnění by se na pozoru ale měli mít lidé ve středních letech, kteří hodně pracují a málo se pohybují. „Všichni strašně někam spěcháme, to srdci neprospívá,“ uzavírá.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
