Olympijský rok Krpálka: Nepříjemné shazování váhy, láska k Japonsku, asijská kuchyně a čas s dětmi

Žádný judista v historii nedokázal to co Lukáš Krpálek. Během kariéry vybojoval titul olympijského vítěze, mistra světa, mistra Evropy a byl světovou jedničkou v obou nejtěžších hmotnostních kategoriích.

Nejlepší tréninkové podmínky nachází český reprezentant v Japonsku.

„První týden tréninku v Japonsku je pro mě vždy náročný s ohledem na časový posun. Vstávám trochu později, zhruba v půl deváté až v devět. Trénink pak mám později, tedy kolem desáté hodiny. Když už se pak přetočím do režimu, tak tréninky začínají dřív, abychom pauzu mezi nimi měli delší,“ popisuje Krpálek.

„Tréninky s Japonci jsou primárně o zápasech. Často opakujeme nástupy do chvatů, s přetočením do rotací a hody. Objemy tréninků jsou obrovské a to je hlavní důvod, proč tam jezdíme. Zápasíme s judisty, kteří jsou vyrovnaným soupeřem,“ zdůrazňuje.

Nepříjemné shazování váhy

Japonskou přípravou i opakovaným shazováním váhy Krpálek najednou začne poznávat svoje tělo, jako nikdy před tím.

Čtěte také

‚Jsem rád, když jsou děti nadšené.‘ Krpálek ukazuje krásu juda žákům, pro podpis si ale chodí i učitelé

„Když jsem vstupoval do váhovky do 100 kilo, váha se mi pohybovala někde kolem 108 až 109 kilo. Nebyl žádný problém do toho vstoupit. Jenomže člověk to shodil jednou, dvakrát, třikrát a najednou po třetím shozu tělo zareagovalo tak, že už nechce. A najednou váha vyskočila na 116 až 117 kilo. S tím už se hrozně těžko pracuje,“ popisuje.

Na olympiádě v Tokiu 201 český judista zápasil s váhou 109 kilogramů. Stal se tak nejlehčím vítězem kategorie nad 100 kilogramů v historii. To byl důvod, proč začal uvažovat o startu v nižší váhové kategorii.

Děti

Když odjede Krpálek na závody, dětem se po tátovi stýská. A maminka jim musí připomínat, že z domova odjíždí kvůli své práci. 

„Je to patrné hlavně večer. Přes den je to chaos. Škola, školka, pak jedeme s Mariánkou na gymnastiku, s Tondou na hokej, na judo. Když přijdeme domů, Tonda si napíše domácí úkoly, pak přijde koupání, večeře a uspávání. A při něm jim říkám, že je to jen práce, že jednou přijde den, kdy pověsí kimono na hřebík a bude s nimi víc,“ upřímně popisuje Krpálkova manželka.

Kdy dvojnásobný olympijský šampion zažil nejhorší shazování váhy kvůli závodům? Jak nejčastěji relaxuje při dlouhých tréninkových kempech v Japonsku? Pozná trenér Lukáše Krpálka Petr Lacina, že jeho svěřenec je před zápasem v top formě? Jakou nemilou zkušenost zažil při konzumaci oblíbeného sushi? Poslechněte si celé audio v úvodu článku.