Nejčastější chyba u začátečníků je nepravidelnost tréninků, říká běžecký trenér Levý

9. listopad 2023

Jak dlouho vydrží profesionální cyklisté během posezonní pauzy bez sportu? Mají potenciál prosadit se i mezi výkonnostními běžci? Co si Jiří Ježek myslí o novém světovém rekordu na jeden kilometr, který nedávno ustanovil dráhový cyklista Jeffrey Hoogland? Co doporučuje běžecký trenér Martin Levý začátečníkům, kteří se chtějí začít věnovat běhání a připravit se na první půlmaraton nebo maraton? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

autoři: Jiří Ježek , Karel Janů , rej
Spustit audio

    Mohlo by vás zajímat

    Nejposlouchanější

    Jak nás naladíte na DABu

    Více z pořadu

    E-shop Českého rozhlasu

    Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

    Jan Rosák, moderátor

    slovo_nad_zlato.jpg

    Slovo nad zlato

    Koupit

    Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.

    Zprávy z iROZHLAS.cz