Nejčastější chyba u začátečníků je nepravidelnost tréninků, říká běžecký trenér Levý
9. listopad 2023
Jak dlouho vydrží profesionální cyklisté během posezonní pauzy bez sportu? Mají potenciál prosadit se i mezi výkonnostními běžci? Co si Jiří Ježek myslí o novém světovém rekordu na jeden kilometr, který nedávno ustanovil dráhový cyklista Jeffrey Hoogland? Co doporučuje běžecký trenér Martin Levý začátečníkům, kteří se chtějí začít věnovat běhání a připravit se na první půlmaraton nebo maraton? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Moravec si nechtěl nechat mluvit do složení hostů Otázek, Okamura byl poslední kapkou, míní Potůček
-
Írán má vést Modžtaba Chameneí, druhorozený syn zabitého ajatolláha, rozhodlo Shromáždění znalců
-
‚Nemůžeme těžit z bezpečnosti na úkor ostatních.‘ Pavel varoval před ztrátou důvěry spojenců
-
‚Den se proměnil v noc.‘ Nebe v Teheránu zahalil hustý dým, město pokropil černý déšť
