Rekreační sport, výběr vhodného instruktora
Aerobní cvičení pozitivně ovlivňuje naši tělesnou schránku a důležité je se aktivně hýbat. Zaměříme na to, podle čeho si máme vybírat lektora, který nás hodinami aerobního cvičení bude provázet. Kvalita lektorů je pro zakladatelku aerobiku ještě z dob Československé republiky Helenu Jarkovskou stále bolavé místo.
Podle ní rekvalifikační kurzy chrlí mnoho cvičitelů a ti v takové rychlosti nemohou pobrat tolik teoretických znalostí, natož pak praktické zkušenosti. Paní Jarkovská, která kdysi založila českou školu aerobiku, jim říká rychlokvašky. Samotnou jí tento vývoj mrzí i proto, že vychovala na 600 instruktorů.
Jarkovská: Pokud bych byla klientem a šla někam cvičit, tak určitě nepůjdu k úplně mladé cvičitelce, která by měla teprve sbírat zkušenosti. Některé budoucí instruktorky si myslí, že zaplacením školy získají jistou aprobaci, aniž by něco musely umět. Já takovým žákyním další setrvání kurzu nedoporučím. Hodně škol dává vysvědčení z instruktorského kurzu pouze za účast.
Dalším problémem je podle Heleny Jarkovské velký počet fitness klubů po České republice. Právě vzrůstající množství těchto zařízení vyžaduje nové a nové cvičitele.
Jarkovská: Proto žádný menší klub nemá šanci se dobře uživit a být vedle velkých center soběstačný. Tato zařízení mají výhodu, že poskytují spoustu služeb, jsou gigantická, ale neosobní. Lidé tam chodí jako do továrny, instruktor si jich nemusí vůbec všímat.
Proto Helena Jarkovská doporučuje při hledání vhodného fitness centra ještě jednu věc.
Jarkovská: Vyhledat instruktora a zjistit, má-li vám co říci a nabídnout, jestli si budete rozumět, zda vás osloví. Každý nemusí hned působit sympaticky, je potřeba obejít několik klubů, než se člověk rozhodne. Cvičitel by měl být přísnější, mít připomínky, opravovat a napomínat, z toho také poznáme jeho zájem.
Jedním z úspěšných žáků Heleny Jarkovské je bývalý mistr ve sportovním aerobiku v kategorii párů David Huff, který se řídí komerčními hodinami už několik let. Ten ale velké továrny na fitness nezavrhuje.
Huff: Majitelé a investoři těchto sportovních gigantů už požadují velmi kvalifikované a profesionálně fundované lidi, kteří budou tato centra řídit. Vidím v tom dobrou perspektivu a nabídku širokého pole působnosti nejen pro instruktory aerobiku, ale i sportovní trenéry, instruktory ve fitness, fyzioterapeuty a tak dále.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Dyčka: Neodrotování vojáků v Polsku je překvapivé. Jednotka byla ve vysokém stavu připravenosti
-
Akcelerační zóny pro větrníky nebyly diskutovány s obcemi ani s odborníky, kritizuje Svaz měst a obcí
-
Bříza: Summit Číny a USA ukázal rostoucí sebevědomí Pekingu i jeho ekonomickou vyspělost
-
Diamantové pilky a mikrodlátka. Na lebku svaté Zdislavy je potřeba jít mechanicky, říká restaurátor