Půlhodina sportování denně pro zdravé srdce. Choďte po schodech, radí kardiochirurg Jan Pirk
15. září 2020
Olympijský podcast
Člověk může i umřít, říká o běžcích, kteří se vydávají na maratónskou trať nepřipravení, kardiochirurg Jan Pirk. Lidé by podle něj nejdřív měli zvládnout půlmaraton v čase pod 2 hodiny. „Nemůžu sednout do formule 1, když jsem si právě udělal řidičák,“ přibližuje s nadsázkou. Pohyb jako takový ale doporučuje každému. V Olympijském podcastu potvrzuje, že začít se sportem se dá kdykoli, jen je třeba dodržet určitá pravidla.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Občas se odvolával na vlastní knihu. Ta ale nikdy nevyšla, říká Kytka o už bývalém britském profesorovi
-
Trump vyčkává, ekonomická situace Íránu se podle něj zhoršuje. ‚Nemají žádné peníze‘
-
ONLINE: ‚V takové blízkosti jsme to ještě nezažili.‘ Lidé v Oděse se vypořádávají s nejhorší nocí v tomto roce
-
Přes 30 stupňů? Vedra omezí a prodraží práci, změní se směny a přibudou přestávky, míní odborář
