Přibývá lidí trpících úzkostí a depresemi. Pomáhá informační dieta a péče o sebe sama, radí psychiatr
Na jaře lékaři zaznamenali až dvojnásobný nárůst úzkostných onemocnění a až trojnásobný nárůst depresí. Teď na podzim proto Národní ústav duševního zdraví přichystal trojdílnou sérii online přednášek, které nám mají pomoct udržovat naše duševní zdraví. „Kromě toho jsou dostupné krizové linky na webu psychiatrické společnosti nebo ministerstev vnitra a zdravotnictví,“ radí primář kliniky Národního ústavu duševního zdraví, profesor Pavel Mohr.
Související
-
Nejlepší je odevzdat svou mysl bohu a říci si, že věci jsou, jak mají být, radí psychiatr Honzák
Psychiatr Radkin Honzák bere karanténu s humorem. Nejlepší cestou je naučit se z nové situace těšit a dokázat se jí zasmát. Smích podporuje imunitní systém!
-
Je třeba říct si o pomoc. Někdy pomůže jeden rozhovor, nabádá psychoterapeutka
Jak zvládnout druhou vlnu koronaviru ve zdraví? Klinická psycholožka a psychoterapeutka Barbora Janečková radí nastavit si řád a zaměřit se na to, co se povedlo.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.