Přetížení z péče o děti i stárnoucí rodiče? Nechte si pomoct a myslete primárně na sebe, radí odbornice

11. červen 2026
Linka bezpečí na Rž

Když péče přibývá a starosti se rozprostřou mezi děti, rodiče i domácnost, může se situace nenápadně proměnit v dlouhodobé přetížení. Jak tomu předejít? „Nechat si pomoct, případně zapojit péči od organizací. Takže nebýt v tom sám a pečovat o sebe, myslet primárně na to, jak se mám já. Protože když se budu mít dobře já, můžu dobře pomoct ostatním. Bez toho to nejde,“ zdůrazňuje odborná garantka vzdělávání Linky bezpečí Zuzana Hrzalová. Poslechněte si rozhovor.

autoři: Vojtěch Bidrman , krt
Spustit audio

mujRozhlas

Audiosvět Českého rozhlasu na jednom místě

Mohlo by vás zajímat

mujRozhlas

Audiosvět Českého rozhlasu na jednom místě

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.

František Novotný, moderátor

setkani_2100x1400.jpg

Setkání s Karlem Čapkem

Koupit

Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.

Zprávy z iROZHLAS.cz