Přetížení z péče o děti i stárnoucí rodiče? Nechte si pomoct a myslete primárně na sebe, radí odbornice
11. červen 2026
Když péče přibývá a starosti se rozprostřou mezi děti, rodiče i domácnost, může se situace nenápadně proměnit v dlouhodobé přetížení. Jak tomu předejít? „Nechat si pomoct, případně zapojit péči od organizací. Takže nebýt v tom sám a pečovat o sebe, myslet primárně na to, jak se mám já. Protože když se budu mít dobře já, můžu dobře pomoct ostatním. Bez toho to nejde,“ zdůrazňuje odborná garantka vzdělávání Linky bezpečí Zuzana Hrzalová. Poslechněte si rozhovor.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Venkov prochází změnou – lidé odejdou a pošlou místo sebe peníze na obrovité domy, říká antropolog
-
Česko se musí lépe připravit na extrémní počasí. Překážkou je slabá koordinace, říká Janáč
-
Sinner obhájil titul na Wimbledonu. Ve finále udolal Zvereva ve čtyřech setech
-
Babiš odmítl návrh Pavla na obnovení schůzek nejvyšších ústavních činitelů. ,Máme svoji politiku´
