Přetížení z péče o děti i stárnoucí rodiče? Nechte si pomoct a myslete primárně na sebe, radí odbornice
11. červen 2026
Když péče přibývá a starosti se rozprostřou mezi děti, rodiče i domácnost, může se situace nenápadně proměnit v dlouhodobé přetížení. Jak tomu předejít? „Nechat si pomoct, případně zapojit péči od organizací. Takže nebýt v tom sám a pečovat o sebe, myslet primárně na to, jak se mám já. Protože když se budu mít dobře já, můžu dobře pomoct ostatním. Bez toho to nejde,“ zdůrazňuje odborná garantka vzdělávání Linky bezpečí Zuzana Hrzalová. Poslechněte si rozhovor.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Kalousek: Rozpočet je obludně přefouknutý. Není to budování budoucnosti, ale její projídání
-
Falklandy patří Argentině, řekl Milei. Trump ho nepřímo podpořil, Velká Británie nesouhlasí
-
Přiznal se dopisem. Ze sabotáže energetické infrastruktury v Německu je podezřelý klimatický aktivista
-
Volkswagen chce, aby si jeho značky na trhu tolik nekonkurovaly, říká Jabůrek o restrukturalizaci
