Každý pacient si musí najít motivaci, aby dokázal fungovat. Je třeba hledat správnou míru, upozorňuje kardiolog

Nejčastější příčinou hospitalizace u nás je srdeční selhání. Doc. dr. Štěpán Havránek je kardiolog z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Moc i málo pohybu je špatně, varuje. Nejčastější příčinou selhání srdce jsou srdeční choroby nebo vysoký krevní tlak. Najít motivaci ke změně životního stylu je náročné, nejhorší je mentální změna zavedených zvyků. Nachodit deset tisíc kroků denně se ale dá jednoduše.

Odebírat podcast

Související