Intenzivní léčba má asi desetkrát vyšší úspěšnost, říká odbornice na závislost na tabáku
Na Světový den bez tabáku máte jedinečnou příležitost s kouřením skoncovat. Vaše tělo vám určitě poděkuje, sníží se třeba riziko rakoviny plic nebo srdečního infarktu a mrtvice. Právě na následky kouření v Česku podle dat České pneumologické a ftizeologické společnosti ročně zemře 16 až 18 tisíc lidí. O léčbě závislost na tabáku mluví Eva Králíková, vedoucí Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK a VFN Praha.
Závislost na tabáku je nemoc, kolik z těch, kteří se snaží této nemoci zbavit, uspěje?
Čtěte také
Záleží na tom, jak to zkusí, pokud jen tak bez pomoci, tak je úspěšnost malá, do pěti procent, většina se k tomu vrátí. Intenzivní podpora, jako u nás v centru, kde je dvouhodinová vstupní intervence, intenzivní konzultace a užívání léků několik měsíců, má úspěšnost asi desetkrát větší.
Ale pořád to není přes polovinu, to, že se kuřákům nedaří přestat, je normální a neznamená to, že jsou neschopní, je potřeba zkusit to znova. Z neúspěchu se poučit, uvědomit si, co pomohlo, a naopak proč se k tomu člověk vrátil, v jaké situaci a co příště může udělat jinak.
Jaké jsou dva tři typy, jak přestat kouřit?
Zkusit to, a když to nejde, tak se obrátit někam o pomoc. Může to být lékař, může to být některá z 200 lékáren, které poskytují poradenství, mobilní aplikace, bezplatná telefonní linka, online poradna. Kontakty na toto všechno jsou na webu společnosti pro léčbu závislosti slzt.cz.
Můžou alternativy pomoci v odvykání? Poslechněte si celý rozhovor.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Bydlení za závěsem a ‚flákárna‘ za cenu dluhů a bez výplatnice. Co zažívají pracovníci z Filipín v Česku
-
Urbanová: Novela lex Babiš by pomohla Agrofertu. S tím nemůže racionální legislativec souhlasit
-
V 92 letech zemřela Zdena Mašínová, dcera odbojáře Josefa Mašína a sestra Josefa a Ctirada
-
Knihovna Václava Havla si zvolila novou dozorčí a správní radu. ‚Bez mého vědomí,‘ reaguje Havlová
