Emoční odolnosti se dítě učí nápodobou. Nabídněte techniky, jak vztek zvládnout, radí rodinná terapeutka
9. duben 2026
Možná se vaše dítě vrací ze školy rozčilené, možná také frustrované z hádky s kamarádem. V takových situacích se učí vyrovnávat s emocemi a zvládat napětí. A právě k tomu jim pomáhá emoční odolnost. Jak ji vybudovat? „Ideální je nabídnout dítěti takové techniky: ‚Je normální, že cítíš vztek, a jestli chceš, můžeme ho spolu nějak zvládnout, zkrotit.‘ Protože důležité je říct, že všechny emoce, které máme, jsou prostě přirozené,“ radí rodinná terapeutka Zuzana Kubíková.
Mohlo by vás zajímat
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Misionářský lékař z Virginie léčil ebolu v Kongu. Teď ho čeká třítýdenní izolace na pražské Bulovce
-
Vydíral dvě ženy o 17 milionů korun a vyhrožoval dětem, bývalý sponzor ANO je předčasně na svobodě
-
Žižkovský tunel doplní další bezpečnostní opatření. ‚Kolektivní vina,‘ říká expert k omezení rychlosti
-
Žijeme v obezitogenním prostředí, ponižování nepomůže, tvrdí Ahmedová. Lékař: Je to o životním stylu
