Člověk je sezónní typ. S úbytkem slunečního světla nálada každého klesne, říká psycholog

25. listopad 2023
Ranní interview

Nejen o tělo, ale i o psychické zdraví je potřeba pečovat. Obzvlášť konec roku totiž bývá pro některé lidi velmi náročný. Slunečných dní je málo, brzo se stmívá, venku je zima a přepadnout nás tak kromě nachlazení může taky smutek. „Prvním kontaktem při zhoršeném duševní zdraví je praktický lékař. Jsou dobře školeni, aby věděli, jak rozeznat problematické psychické stavy,“ vysvětluje klinický psycholog Radek Ptáček.

autoři: Štěpán Pokorný , fos
Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

Zprávy z iROZHLAS.cz