Bez osobní praxe učitel není učitel. Manželé Paulusovi mluví o yoga retreat v Kostarice
Stáváme se často netrpělivými, usilujeme o to, mít věci hned místo toho, abychom si krok po kroku k tomu došli, říká lektorka jógy Kristýna Paulus. Společně se svým manželem Danielem se zúčastnili prosincové yoga retreat v Kostarice. Co si v sobě přivezli a k jakému poznání došli?
Související
-
Z jógy nedělám vážnou věc, lidé přichází osvobodit svou mysl,...
Powerjoga, ashtanga joga, hatha joga… existuje mnoho přívlastků jógy, které determinují cestu, kterou člověk jde – někdo chce používat více své tělo, někdo zase pot...
-
Správný pohybový stereotyp je nutné osvojit si už v raném věku, zdůrazňuje fyzioterapeut Kolář
Nedostatek pohybu má obrovské dopady, když schází v raném věku, říká fyzioterapeut Pavel Kolář. Právě sport a jeho kvalita je zcela zásadní pro další život.
-
Když opakujete činnost šest týdnů, program v mozku pak jede sám, motivuje fyzioterapeutka ke cvičení
Vady z nedostatečného psychomotorického vývoje si neseme do chození, běhání, sezení i stání, upozorňuje fyzioterapeutka Iva Bílková na prvotní chyby. Nepomáhá ani stres.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
