2x denně a nevynechávat. Správnou péčí můžeme zvýšit kvalitu kůže, radí vývojářka kosmetiky
Vrásky, kožní tóny, rozšířené póry na kůži, které nevypadají pěkně… To vše můžeme do jisté míry zlepšit správnou péčí o kvalitu kůže. Prevence je nejlepší základ, ale dá to práci, upozorňuje formulátorka kosmetiky Lenka Průšová. Podle ní je nutné začít co nejdříve a mít určitý rituál, podobně jako u čištění zubů – dvakrát denně a nevynechávat. Odbornice vyvíjí i vlastní krémy, které pozná se zavřenýma očima. Kam jezdí za inspirací do zahraničí? A jak se vůbec krémy dělají?
Odebírat podcast
Související
-
Ženy nechci měnit, jen vylepšovat, podotýká estetická dermatoložka Terzijská
O kůži bychom se měli starat od středního věku, doporučuje Věra Terzijská. Například akné se už dnes dá léčit na základě medikamentózní léčby trvající několik měsíců.
-
„Jsme to, co jíme“ platí i pro pleť, varuje dermoporadkyně
Podle toho, jak vypadáme, dokážeme také odhadnout, jestli se zdravě stravujeme, nebo zda jsme třeba nemocní. Jak se starat o naši pleť, abychom vypadali co možná nejlépe?
-
Zdravý pohyb léčí. A chůze je nejpřirozenější, zdůrazňuje fyzioterapeut Zahradník
Petr Zahradník je fyzioterapeut, student profesora Koláře a také spolumajitel kliniky, která se specializuje na ambulantní fyzioterapii.
E-shop Českého rozhlasu
Procházet se vesmírem a dotýkat se hvězd je možné i ve svěrací kazajce…
Jan Pokorný, ředitel Zpravodajství Českého rozhlasu a moderátor
Tulák po hvězdách
Vězeň Darrell Standing, původně profesor agronomie, byl za vraždu svého kolegy odsouzen na doživotí. Pět let pak strávil ve tmě v samovazbě, dost často i ve svěrací kazajce.
